第3章 为什么我们新生代更容易陷入抑郁？

如果一个孩子陷入抑郁的状态，那么有问题的不是孩子。

而是他们的父母。

是父母从没有站在孩子角度去思考问题。

是父母从没有认真听孩子说话。

是父母给孩子施加了过重的压力让孩子无处可躲无处可避。

（这里指的是家庭引起的抑郁）

年轻一辈，对于他们的父母一辈看起来似乎更脆弱，更容易抑郁。

其实正好相反，年轻一辈很坚强，正因为太坚强。

遇到事情都是自己一个人扛所以慢慢的就会陷入抑郁的状态。

我们先做一个角色扮演的小游戏。

两位主角遇到的事情都一样。

被同学误会偷橡皮擦。

在父母那一辈人的环境中是这个样子的。

在一个村子，或者一个大院里。生活一大家人。

物质生活比较缺乏，可是有很多亲友一起玩耍，可以倾诉。

一天，一个同学污蔑你偷了他的橡皮擦。

可你只是借用了同学的橡皮也及时还给他了。

他还告到老师哪里了。

老师没有批评你只是让你还给他橡皮擦。

可是你依然坚持说没有拿他东西。

可是这时周围的同学说，你平时都是爱借同学的橡皮擦。肯定是你偷的。

你百口难辩。

最后带着委屈回到自己家里。

这个家中，有兄弟姐妹。还常常有其他亲朋好友过来串门。

你将自己的事情告诉了，来你家串门的表姐。

表姐十分坚定的坚定的站在你那边表示相信你。

并且还送了你一个新橡皮。

你的心情也变的舒缓起来。

你又将自己的事告诉了祖母。

祖母没有轻轻的抚摸你的头看着哭闹的你

开口说道

“我家孩子才不是那种人呢！明天我亲自去学校找老师理论！”

祖母去不去学校已经不重要了。重要的是能感受他人对自己关心和支持。

同样的事情放到现在。

你这几天忘带橡皮向同学借，结果他的橡皮丢了。

他们都认为是你拿走了他的橡皮。

你借完后都按时归还了，并没有私藏别人的东西。

你没有做错什么，觉得是别人开始针对你。

你感到十分委屈。

这时你想到父母说的要坚强，你忍住了。

回到家后，家里只有忙了一天的母亲。

现在的我们早已经和祖父母分开住。

这样确实能减少一些家庭矛盾。

可同样也减少了家的温度。

我们住的地方也不再是农村，而是高楼之上。

虽然，有电梯极为方便，可是亲朋好友好串门已非常罕见了。

只有自己一个人，看书，写作业。

遇到一些问题，想和他人说说，聊聊。却找不到人。

种种苦涩涌上心头。

看着父母疲劳的目光，强打精神说些“孩子要好好学习。”

你想说的话欲言又止，内心还在苦苦坚持。

只能暂时搁浅下来。

等到夜色很深了，父亲终于回来。

这时的你已经睡下。

等到第二天早上，父母忙活早饭，送你上学。

你又什么都没有说出口。

你还在坚强，那些苦楚无人诉说只能埋在心底。

从行为上来说，新生一代的人更坚强。因为他们受了更多的委屈，却还在坚持。

人类是情绪非常强烈的动物。

当情绪无法释放时就会抑郁成疾。

父母那一辈人，有什么事一般会直接爆发，然后解决问题。

从小在朋友和家人支持的环境中长大。

他们十分自信开朗。

这时时代浪潮到来，他们找到自己的目标实现了自己价值。

父母他们的生活方式和他们的时代背景下造就了父母的性格。

有朋友有家人让他们感到无比安心。至少有事不会一直憋在心里。

找一个人诉说一番，自己内心已经放下了大半。

因为情绪已经宣泄。

可是新生代，孤独的就像汪洋大海的一叶扁舟不停的找自己的大陆。

迷茫又孤独。

他们其实很坚强。

可是还是被父母说，被父母嫌弃。

因为父母代入不了自己的孩子。

他代入的是自己视角。

在父母看来来学习有什么难，可是他们却忘了。他们是学过一遍的成年人。

孩子才来到这个世界没有多久。

没有继承父母记忆。

所以很多父母在辅导自己孩子时会十分生气。

这是他们的没有从代入孩子的视角。

相反只是从自己角度出发，觉得很简单。

不用多久，就算只到了初中。很多家长已经不可能一直辅导孩子作业了。

因为很多他们也不会。

可以说那时的孩子的学习能力已经远超他们的父母了。

可是大部分父母们在乎孩子成绩，在乎他们的身体健康。

却很少会注意他们心理健康。

有没有交朋友。

今天有没有遇到开心的和不开心的事。

简单假设一下，要是真的让老师教父母们重新学习。

只教初中的知识也不见得，父母们都能科科满分。

我猜想大部分父母可能一听老师讲课就开始犯困。

已经他们已经有适应了工作。

为了生存而工作的思维。

他们也知道自己思维不适合学习了。

这时父母会将希望寄托在孩子身上，可是有时压力过大会让孩子喘不过气来。

“活到老学到老”这种能力不是人人都能轻易做到的。

简单来说独居的人更容易抑郁。而群居的人有家人有朋友。有可以宣泄情绪的人。

反而不容易抑郁。

同时，群居也是符合人类的生活习性的。

现在生产力水平进步改变了我们的生活方式。

理论上只要你有足够多钱，就可以一个人一直生存下去。

世界无时无刻不在变化，这种改变看起来缓慢。

可是十年，二十年之后，这种变化已经是翻天覆地。

如果父母不能很好理解这种时代所带来的变化，那他们就更难理解孩子们为什么会抑郁。

他们的孩子没有同伴可以一起生活，无族群可以依靠。

那些情绪也将无处安放。

所以独生子女的孩子比多孩家庭更容易抑郁。

家庭原因导致的孩子抑郁这多半因为父母的性格使然。

经历的太多反而难以从孩童的角度考虑问题。

（也许当孩童成为父母时，才能明白，想要从孩子角度思考问题是多么艰难。）

最省事的教育方式就是让孩子听话照做。

让孩子听从自己的命令。

可是父母不可能一直指导孩子。孩子终有一天会成为一个比他们父母更优秀的大人。

（孩子在一定的岁数之前，没有行为能力。确实要听从父母的指导。可是孩子成长迅猛的。

他们会生出自己想法，于是习惯了让孩子听话的父母。觉得孩子叛逆了。）

人是社会性动物。

是需要交流沟通的。

是需要关注和支持，

爱与被爱的聪明动物。

人类为了融入一个群体有常常会模仿同类的行为。为的就是能和他人和群。

这些是写在我们本能里面的，却没有写在书本上。

也没有一本书教我们认清自己性格找到自己目标

（后面会有找到自己人生目标计划书，这里不展开。）

年轻的少年都是勇者，独自行走在这片新世界。

勇敢起来！