养成画画的习惯

看到习惯两个字，是不是产生了一丝抵触？每年年初我们都会表决心，等到年底却有很多事没有完成。究其原因，我们设立的目标过高而难以实现，这是一个重要的因素。因此，只要我们为自己设立合理的目标，坚持不懈，找准方向，就会每天进步一点点。

确立目标。其实不用给自己太大压力，设定一个可以达到的最低标准，比如能够做到每天坚持画画十五分钟就好。可以试着每天早起十五分钟，或者省下每晚看手机的十五分钟。试着坚持一个月，坚持下来每周就可以完成一幅简单的小画。

定期激励。坚持一段时间后，记得给自己一些鼓励，可以把画好的作品发到朋友圈，朋友们一定会大吃一惊，你也会收获满满的成就感。或者，给自己设定一个奖励机制，如坚持一个月就奖励自己一件心仪的礼物，动力会帮助你更好地坚持。还可以把画好的作品设置成手机墙纸，或者把作品装裱起来摆在案头，随时提醒自己你是一个坚持画画的人。

榜样的力量。谁都会有迷茫、想偷懒的时候，当自律不起作用时，克服惰性的最好办法就是找到一个榜样。去网上浏览画作，找到喜欢的画者，看看他的每日更新，翻翻他的成长经历，犯懒的时候想想他，让他成为你的灯塔，成为你在迷茫时继续前行的指路人。

坚持一年，收获的不仅是几十幅作品，更是一个爱好、一项新技能，以及有益身心的精神满足感。渐渐地，你会把画画当作生活常态，绘画习惯将在悄无声息中养成。某一天你会发现自己总是在思考怎么可以画好，浏览手机的时候总是在找素材和看作品，逛公园的时候会对一花一叶的形态认真观察，等公交车和坐电梯的时候会留意各种插画广告……恭喜你，持续画画不仅让你收获了乐趣，而且改变了你的生活态度，让你每日的生活有了更加明确的意义和方向。

不要遥不可及的目标，只需每天十五分钟，你也可以对画画这件事上瘾。