要优秀到不能被别人忽视

你最常当作礼物送给他人的3本书是什么？

我送人最多的书是尤迦南达的《一个瑜伽行者的自传》。这本书提醒我，人类是唯一一种习惯于对生存怀有疑问的物种。植物在生长过程中，相信大自然会为其提供营养。野生动物虽然面临危险的环境，但仍不断繁衍。在我的人生处于低谷时，这本书提醒我要有信心，因此我尽可能把这本书分享给他人，以帮助他们摆脱痛苦。

在成长过程中，我深受《爱丽丝漫游奇境》的影响。我现在仍会像孩子一样睁大好奇的双眼。萨尔曼·鲁西迪的《羞耻》对15岁时的我来说有些沉重，但这本书还是对我产生了很大的影响。它让我变得更加友善。娜奥米·克莱恩的《颠覆品牌全球统治》让我重新审视消费主义与物欲。

最近有哪个100美元以内的产品带给你惊喜感吗？

对我来说，就是购买互联网电影资料库IMDb的专业版会员，这样一来，世界各地的人都可以轻松地找到我。

有没有某次你发自内心喜欢甚至感恩的“失败”？

我被骗去拍了一部电影，后来我的镜头大多被剪掉，只剩下一个演讲的场景。虽然这部电影的票房遭遇了滑铁卢，但对我来说并没有任何好处。我的同事认为，我因为绝望而开始选择无关紧要的小角色，但这与事实相去甚远。这件事耽误了我好几年。尽管这种明目张胆的腐败在印度电影界并不新鲜，但我还是觉得很震惊，很沮丧。

影评出来之后，我的表演备受称赞，我觉得这是因祸得福。如果一个场景就能产生这种影响，那么一整部电影会如何呢？一年后，我好运连连。我主演了印度首部原创电视剧《边线之内》，排位在其他明星之前。随着这部剧在国内外的发行，我在印度以及世界各地重新获得了声誉。

我想我需要那次经历。盲目相信我所从事的工作绝对不是一个好主意。大多数人都会受自身利益或好处的驱使，我们不能因此去评判他们。我们能做的就是做出反击，这样别人就会知道，如果有人惹了我们，我们不会坐以待毙。

你长久以来坚持的人生准则是什么？

我的座右铭是：“优秀到不能被别人忽视。”我把每个项目都当成一次新的开始。我会忘记我是谁，忘记过去的荣誉。它让我保持平衡的心态，让我更加努力。

我所在的行业存在很多裙带关系。如果你在谷歌上搜索谁是顶级明星，那么毫无疑问，大多数明星，特别是男演员，从出生起就一直在电影圈里。这是需要时间的。但是，如果你一直做得很好，至少你可以说你凭借自己的努力获得了成功。

你做过的最有价值的投资是什么？

父亲鼓励我参加一门名为“金钱与你”的课程，该课程是围绕巴克敏斯特·富勒的思想设计的。我在吉隆坡参加了为期4天的课程。前两天围绕“金钱”展开，后两天围绕“你”展开。课程设计得很均衡，它教会了我以不同角度看待金钱，使我在年轻时就充满了进取心。这门课花了我500美元。

你有没有什么离经叛道的习惯？

每部电影我都会用不同的香水。我认为在五种感官中，唯一可以巧妙利用的就是嗅觉。我会根据电影里营造的世界和环境以及角色的属性来选择香水。

我在《瓦塞浦黑帮》中扮演一个村妇。为此，我用的是伊丽莎白雅顿的绿茶清莲香水。我在电影《弗克利》中饰演黑帮老大，用的是伊丽莎白雅顿的挑逗女士香水。在拍摄电视剧《边线之内》时，我扮演的是电影明星，所以用了香奈儿5号香水。

我很享受这种怪癖，因为我喜欢让自己闻起来香香的。我不是方法型演员，但这种方法可以让我轻松地融入角色。当我下车朝拍摄场地走去时，助手们都知道是我。

我猜，那是因为我身上那廉价而清爽的香水味。

有没有某个信念、行为或习惯真正改善了你的生活？

我发现我更关注全局。

在印度，电影作为一种商业模式饱受困扰：电影很多，但没有足够的屏幕播放；娱乐产业的税收高达51%，正在削弱行业的活力；盗版所赚的钱是正版电影的3倍。

如今，数字化的普及率正以前所未有的速度在增长。当我选择拍摄网络剧时，许多人都认为这是一种降级。他们错了。

全局观会让你拥有宏大的视角，就像飞机起飞时一样，你会意识到自己是多么渺小。

你会给刚刚毕业的大学生什么建议？你希望他们忽略什么建议？

总体而言，教育体系的目的是让每个人适应既定的行业标准。这是一个万无一失的方法，可以帮助人们找到工作，过上正常的生活。很少有人能摆脱这种世世代代的平凡，很少有人能成为有创造力、大胆无私的人。普通工作带来的安全感太过舒适了。

我的家庭属于印度的中产阶级，父母都从事教育工作。我拿到新闻学学位后告诉他们，我不打算进入这行，而是要去孟买当演员。当时，他们很担心，但还是表示支持我。

母亲对我说：“向前迈步时必须抬起后脚，否则将无法前进。”

在你的专业领域里，你都听过哪些糟糕的建议？

在我的职业生涯中，我很幸运，身边一直有“祝福我的人”和“给我提建议的人”。他们教给我不要做什么。别人给你提建议的时候，一般都基于他们认为什么对你是最安全的，或是基于他们对你以及你应该成为什么样的人的理解。他们为你能取得的成就设定了无形的限制，并无意间将这些限制加在你的身上。

有人曾告诉我不要参演独立电影（但我的事业要归功于此），要模仿别人的穿着（使我成为一个在时尚领域没有个性、随大流的人），要和富人约会或嫁给富人（还是出于安全考虑），不要对政治问题发表意见（无论身在何处，你都会为说出问题所在而付出代价，但这种代价是我愿意付出的）。

这很简单，但并不总是那么容易实现。

你如何拒绝不想浪费精力和时间的人和事？

我现在更擅长拒绝那些消耗我精力的人和事，包括朋友和家人在内。这并非易事，如果你是讨好型人格，尤为如此。

如果我坦率而真诚地说出自己的理由，我发现没有人会因为我的拒绝而觉得受到了冒犯。那些觉得受到冒犯的人也许并不重视我的需求。

你用什么方法重拾专注力？

我有好几种方法。比如，我会写日记，这能帮我整理思绪。我10岁左右就开始写日记了。如今，当我回看高中时自己乱涂乱画的日记时，我看到自己在学识和事业上有了很大进步，我会异常高兴。我正在实现自己的梦想。学生时代，我就经常写日记，日记一直伴随着我成长。我的日记就像剪贴簿一样，有插图，还有对我有启发的名言警句。我现在每周至少写3次日记，写日记所花的时间与我的心态成正比。如果我在想事情或者觉得很困惑，那么我会写很长时间。一本日记，囊括万千，里面有我的工作安排（分为个人和工作两部分），有我的思考过程，还有我对某件事的想法，而这件事正好是促发我写日记的缘由。有时，我只是写下一些感谢的话。我总是买好看的日记本和彩色的笔。现在，我正在用的是画着神奇女侠的日记本和霓虹笔。有人可能会认为这很幼稚，但是不同的颜色有助于我写下更多的内容，让我乐此不疲。

我会打坐冥想。如果我的大脑一片混乱，打坐冥想对我来说是一项挑战。一开始我通常先注意呼吸。呼气的时候我会从10数到1，然后慢慢进入冥想的状态。大约要花20分钟，我才能放空大脑。有时，我觉得自己仿佛睡着了，但我意识到这种感觉就是冥想。这种方法总是很管用。我一生中从未有过一次通过冥想思考某件事却没有起作用的时候。如果我处在紧张的拍摄中，我会在早上刚起床或午后进行冥想。

我还会和父亲谈心。他不仅是我的良师益友，还是我的生活教练、行为心理学家。他会帮我保持平衡的心态，让我不要偏离正轨。

此外，有时我会选择休息一下。我会给猫除虱子、洗个舒服的热水澡、徒步行走、亲近大自然、读书、品尝美食，还会给生活和工作“排毒”。这些休息时间通常会让我有所顿悟，并且总是很有效果。给生活“排毒”是指我把事情交给助手或经纪人，找好帮手后，我会关掉手机去散步、思考和放松。给工作“排毒”是指关掉手机，不去关心电影/表演/戏剧，就做一个普通人。

还有一种方法，就是不停地问自己“那又怎样”？先说出自己介意的事，然后问自己“那又怎样”？例如：