7．如何正确佩戴医用外科口罩？

第一步，分清正反及上下。口罩分正反面、上下面，正面颜色较深（朝外），反面颜色较浅，有鼻夹金属条的地方是上面。

第二步，洗手。戴口罩前需要洗手，因为口罩是相对清洁的，如果手比较脏就去触摸口罩，会把手上的脏东西转移到口罩上，并有可能经口鼻部进入人体内。

第三步，戴上。确保口罩反面朝内，有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上。

第四步，压紧和拉伸。用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子、嘴巴。

第五步，检查。要使口罩内部形成密闭的环境，让空气通过口罩，而不是从四周漏出去。戴好口罩后你可大力呼吸，如果口罩一鼓一鼓的，就说明口罩戴好了。也可以再戴个眼镜试试，如果眼镜上都是雾，提示戴口罩方法不正确，请再检查下，第四步有没有做正确。

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