写在前面的话

把笑声还给孩子

谢谢你翻开我的书，我是一位妈妈，自从我女儿糖豆呱呱坠地以来，我就多了这样一个角色，这个角色直接改变了我的生活。

从没想过我会为了孩子放弃工作，而且是在事业上升期，薪资越来越高的时候，但生活从来不是你预料的样子。

每个新手妈妈都会有崩溃的时候吧，或多或少会遇到一些困难，而我遇到的是奶水少这个问题。

糖豆每隔3个小时会吸一次奶。夜深人静的时候，我默默爬起来，认真研究每一条追奶的方法。

即便这样，到产假结束的时候，我用吸奶器吸出来的奶依然不够宝宝喝。我考虑了很久，如果去上班，我的奶量会更少，说不定就没了，我试探着问老公：“我想好好陪陪糖豆可以吗？宝宝很快就长大了，我一定要做一个合格的妈妈。”

老公默默地想了一会儿，说：“我支持你，你想好了就行。”尽管那个时候我的收入几乎是他的3倍。

就这样，带着同事们的祝福，我走上了全职妈妈的道路。

然而，生活从来都不容易。失去了我的收入，家里所有的收入都来自老公。

看着他每天忙忙碌碌，加班熬夜，我特别心疼。我自己每天也忙得团团转，全职妈妈并不是一个轻松的活儿。

虽然娃娃越来越可爱，我每天陪着她，自己也很开心，可我和老公压力都很大，家庭矛盾开始升级，自我价值感低也让我的脾气变得暴躁起来。

经历过几次争吵之后，我们发现还深爱着对方，只是生活的狂风暴雨和琐碎侵占了彼此心田，我们需要找回心底的那份温暖了。

跟好友哭诉之后，我决定去读心理学，这门我一直感兴趣却没有机会接触的学科。就这样，我开始读中科院的儿童发展与教育心理学专业。

随着学习，我不再纠结于琐碎的事情，更关注人的内心需求，人也变得平和了。

老公也感觉到了我的变化。我越来越希望将自己的经历与心得分享出去，让更多的人受益，于是我开始写公众号，开始做微课，接触的人也越来越多。看着那些带着温度的留言和鼓励，我慢慢找回了自我价值感。机缘巧合，我开了一家属于自己的亲子图书馆，正式走上了阅读推广人的道路。我知道这不容易，但我想得足够清楚，我喜欢小朋友，喜欢画画和手工，又学了儿童发展心理学，做自己热爱的事情，我相信自己一定可以走得更远。

在经营图书馆的过程中，我遇到了非常多0~8岁儿童的家长，在跟他们的交流中，我发现他们有困惑、有难受、有辛苦，甚至有几个妈妈在跟我倾诉的时候，哭得让人心疼。我能感觉到那种崩溃，那种不被家人理解，自己默默坚持的痛苦。

回顾那些我走过的路，充满荆棘。我知道不是每个人都有机会系统地学习儿童心理知识，也不是每个人都可以选择做自己喜欢的事情，所以我无比珍惜，也无比感激。

我一直觉得自己是个幸运的人，总是遇到贵人。因为公众号的文章，几个编辑分别联系到我，甚至给我发了长长的邮件，邀请我跟他们一起出版一本我自己的书。起初我是怀疑自己的，但是想到可以把我一直想要传达的东西系统地总结并记录下来，帮助到更多的人，我又无比兴奋。

经过再三思考，我最终跟青岛出版社的园方编辑定下了家庭游戏力这个选题方向。

通过这个选题，我能把那些高深莫测的理论通俗化，并且把我的实践和验证过的育儿方法记录下来，切切实实把育儿这件事变得更开心、更轻松。

书里面涉及理论，也涉及具体的育儿场景，更涉及很多亲子游戏。配合思维导图和亲子漫画，希望能对家长们有所启发。

带孩子的不堪与辛苦，自己的困惑以及犯过的“错误”，如今我能这么轻松地说起，是因为已经过去了。以前我会觉得愧疚，可我现在不会了，那些执着，那些固执，都是因为爱。

我现在明白了最好的爱就是陪伴。

孩子总有一天会断奶，但我希望给予她的是一辈子的财富，那就是亲密的陪伴和无条件的爱。

孩子也总有一天要离开我们独自去闯荡，我希望她在回忆起童年时光时是开心的。

糖豆1岁生日的时候，我花了2个月，为她制作了一段成长视频。

糖豆2岁生日的时候，我花了3个月，为她画了好多绘本。

这本书是送给糖豆的3周岁的生日礼物。

感谢我的宝贝糖豆带给我这么多的改变，也感谢我的家人对我无条件的支持和信任，还有各位家长以及朋友们对我的鼓励。