两只手臂交叉放在胸前，一只手放置在另一只手的上臂上，另一只手则塞在肘部和前胸之间。当我们觉得紧张或焦虑的时候，我们往往会表现出这个姿势。

焦虑不安的旅行者在搭乘飞机等候起飞的时候，或者紧张的病人在等着看病的时候，都可能像这样紧紧握住他们的上臂。

一只手紧紧地握住另一只手臂，被握的手臂是下垂的。一个人如果这么做，可能是在重新制造童年时父母牵着他所产生的安全感。有时当人们面对着听众的时候，他们往往会握住自己的手臂。

双臂保护性地移至身体前面，这种姿势看起来像附带做了一些其他的动作，比如整理衬衫袖子或袖口。

很多人往往会表现出诸如此类的姿势，当他们感到不确定或不确信，并试图掩饰这些感觉的时候就会这么做。

双臂交叉，拳头紧握，还可能咬紧牙关，像是咬牙切齿一般。表现出这一姿势的人可能非常生气，以至他们防御性的敌意如同箭在弦上，蓄势待发一样。

一条腿交叉放在另一条腿的前面。在集会中往往可以看到这种站姿，在这种场合中，人们可能不太了解彼此，因此，会略微感到紧张和焦虑。

如果男士惹女友生气了，女孩子坐在他的旁边，但是，会将坐姿转变为防御性地或消极地跷着二郎腿和双臂交叉的姿势。

这一姿势主要是男性采用的姿势。一条腿的小腿放在另一条腿的大腿上。当一名听众倾听一位“挑衅者”说话时，起初他会以防御性的姿势坐着，但是，当他想要对一个观点提出质疑的时候，他可能会突然做出这种姿势。

在这个姿势中，两只手都紧紧握住放在另一条腿上的小腿。在辩论会或讨论中，当人们强烈地维护自己的观点且不愿意改变这些观点的时候，他们有可能会像这样坐着。

一只脚踝与另一只脚踝交叉。不管是男人还是女人，当他们感到焦虑或消极，但是在设法抑制这些情绪和感受的时候，就有可能交叉脚踝。

一只脚靠近另一条腿的后部，抵靠住小腿。这是坐着的时候与站着时一只脚勾腿相对应的姿势。

研究人员认为，这个姿势主要是女性采用的姿势。一只脚勾着另一条腿的小腿。当一个人在抵制一种销售策略的时候，可能会表现出这种姿势。