011 眼皮跳动不跳财也不跳灾，按揉才是硬道理

眼皮跳动的成因：生活中过度劳累、紧张焦虑、用眼不当或外伤等情况，都可能引起眼皮跳动。这些因素可刺激眼部神经，导致肌肉收缩，随后便会引起肌肉跳动。

注意事项：该症状通常是分为神经性和病理性跳动，病理性跳动若严重者应及时就医。

取穴 攒竹穴

辅助穴位 四白穴、太阳穴

所属经络：攒竹穴属足太阳膀胱经

穴名由来：“攒”是群聚之意，“竹”用来形容眉毛，表示该穴是位于眉头附近的穴位。攒竹位于眉毛深险处，宛如竹子群聚的样子，因此得名。又名眉本穴、眉头穴，员在穴等。

主治疾病：视疲劳、泪囊炎、视力减退、急性结膜炎、头重、高血压、面部神经麻痹等症。

按摩方法：以拇指和食指指腹或指节向下按压，并做圆状按摩。

精准定位

食疗配合：宜食胡萝卜素、水果、绿叶菜；忌食烟酒、过咸、过腻食物。

辅穴 四白穴

眼皮跳动伴随头痛或眩晕，攒竹穴辅以四白穴可以起到良好的效果。

按摩方法

双手食指指端向下按压，并做圆状按摩。

还能改善

近视、浮肿、头晕等症。

辅穴 太阳穴

眼皮跳动随鼻炎或眼部疼痛，攒竹穴辅以太阳穴可以起到明显的改善作用。

按摩方法

用食指先以顺时针方向按揉半分钟，再以逆时针方向按揉半分钟。开始时不需太用力，渐渐施压，充分按压。

还能改善

头痛、偏头痛、牙痛等症状。