衣着做到应季而变

产后妈妈抵抗力下降，衣着应该根据气候变化进行增减调配，衣服的多少以妈妈感觉冷暖适中为宜。天热时，可以穿短袖，不要怕暴露肢体。如觉肢体怕风，就可穿长袖衣服。夏季应该注意防止长痱子和中暑；冬季应穿棉衣或羽绒服，注意保暖后背和下肢，且不要忽视足部的保暖；春秋季节衣着较平常人稍厚即可。

妈妈宜穿宽松棉质衣服，且不要忽视足部的保暖。