番茄奶酪沙拉
主料
番茄150克、奶酪100克。
调料
黑胡椒、盐、橄榄油各适量。
配料
香芹适量。
制作
1. 番茄洗净，切片备用。
2. 奶酪切成同番茄大小的片。
3. 按照一片番茄一片奶酪的顺序，装入盘内。
4. 撒上黑胡椒、盐、橄榄油。
5. 用香芹装饰即可。
TIPS
生吃番茄，既可补充维生素C，又可在盛夏时清暑热。
青色的番茄不能食用。
RED BEAN
SALAD
特色
红豆是一种绝对安全无副作用、适合各个年龄段、男女皆宜的减肥食品，且与白豆搭配容易使人产生饱腹感，着实为正在减肥的朋友们带来福音。
