
会员
没时间休息的休息法:日常生活中的正念冥想指南
(日)荻野淳也更新时间:2021-04-28 11:29:14
最新章节:推荐阅读·心智讲堂开会员,本书免费读 >
本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法,为“忙得连休息的时间都没有”的你,送上了特别设计的七大正念冥想法,去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。哪怕忙得抽不出时间,你也能在站立、坐下、走路、等待、洗漱、吃饭、清扫等过程当中,获得充分的休息,让情绪得到调适,改善人际关系,实现身心健康。
品牌:机械工业出版社
译者:李耀添
上架时间:2020-10-01 00:00:00
出版社:机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(日)荻野淳也
主页
同类热门书
最新上架
- 会员
中国骨质疏松症流行病学调查报告2018
国家将以本书的报告数据做为基线和重要指标纳入健康骨骼行动计划中,做为健康中国建设的重要内容深入推进。本书的出版即填补了我国骨质疏松症国家代表性数据的空白,又符合国家卫生政策导向。主要内容包括调查背景、目的、设计、统计分析方法、质量控制、调查结果的具体描述、主要发现和建议等。除了对调查方案的整体介绍,本书还对我国骨密度分布特征、峰值骨量、骨质疏松症患病、骨量低下发生情况、骨质疏松症相关症状和危险因素医学4万字 - 会员
视觉2020:中国眼健康报告
作为中国眼健康领域的中英文版官方论著,本书立场明确、行文规范、事实清楚、数据详实,集权威性、科学性、指导性于一体。全书分十四章,包括眼健康服务体系、中国特色眼病防治工作模式、主要致盲眼病疾病谱变化、近视防控、消灭致盲性沙眼、低视力康复、眼健康促进、我国眼库发展等。2020年为“视觉2020”行动倡议收官之年,在国家卫生健康委员会医政医管局的支持下,全国防盲技术指导组编撰发布了《中国眼健康白皮书》,医学6.5万字 - 会员
读懂孩子的生长规律
儿童是国家的未来、民族的希望,儿童健康关系到国家的前途和民族的命运。体格发育作为儿童的基本生理特征和生命现象,不仅反映了儿童个人的营养和健康状况,也反映出一个国家政治、经济、文化的综合发展水平。做好儿童健康工作,是提高全民健康素质的基础。本书收录有家长关心的儿童生长发育问题280个,从营养、心理、运动、疾病防治等多领域、多角度指导家长从身高评估与促进的角度监测儿童全面健康,将0~18岁儿童的儿童健医学7.1万字 - 会员
应急医疗队建设标准操作流程
为进一步提高我国各类突发公共事件应急救援队伍建设管理的科学化、规范化和社会化水平,建立应急队伍建设发展的长效机制,提高各类突发公共事件的应对处置能力,降低灾害造成的伤亡与损失,从而维护社会和谐稳定,结合国际应急医疗队(EMT)队伍通过世界卫生组织(WHO)认证这一契机,拟定出版《应急医疗队建设标准操作流程(SOP)》一书,本书首次全面系统介绍了应急医疗队建设的各个环节,希望本书的出版能够为我国各类医学23.5万字 - 会员
现场流行病学案例教程(第3版)
本书根据突发应急事件分类,精心挑选了事件/病种较典型、资料较完整的案例,以传染病控制为重点,增加了严重心理障碍类突发事件处置,既抓住了社会热点,又兼顾了传统重要疾病。每个案例均详细介绍了疫情/事件的发生、发展、防控措施和结局,以及重点问题分析、点评,对于实际工作中应对突发公共卫生事件有较好的参考价值,既有助于开拓读者的专业视野,又能提高各级现场流行病学专业工作者的业务水平和应急能力。医学11.5万字 - 会员
中国老年期痴呆防治指南(2021)
介绍老年期痴呆、认知障碍连续谱等相关概念,从风险因素是否可控的角度重点阐述痴呆的预防和干预,在评估和诊断上引进国际最新指南标准,并在治疗、康复、居家照料及照护者支持领域结合国内实际情况给出具体指导意见,最后拟定指南推广与实施方案。主要框架包括:①痴呆概述;②痴呆的预防与干预;③评估与诊断;④痴呆的治疗与康复;⑤居家与机构照护;⑥照护者支持;⑦指南的推广与实施等七大部分。每个部分根据内容的需要又下设医学12.8万字 - 会员
职业安全与健康防护科普丛书:放射行业人员篇
为指导放射工作人员掌握职业安全与健康知识、技能,树立自我健康管理和维护的理念,掌握自救互救技能,保障放射工作人员的身心健康,提升放射工作人员专业知识水平和防护能力,进而确保放射工作人员业务能力适应我国核事业持续健康发展的需求,我们特别邀请了本行业的专家学者共同编著了本书。本书主要内容包括放射工作人员职业健康防护必备锦囊、职业性放射性疾病、典型行业突发事件的安全与健康防护、核与放射突发事件的心理影响医学9.7万字 - 会员
中国医院学科治理
本书提供了从学科管理到治理的变革理念,从人才管理到学科治理的协同路径,多元共治学科健康度评价的实证研究,为医院高质量发展提供学科治理的认知改变和行动方案。医学23.5万字 - 会员
制药技术人员从业实战案例
主要内容大致分为三部分,第一部分主要简述作为制药技术(经理)人员要具备哪些基本知识技能和管理知识储备;第二部分着重描述制药企业各部门的设置、功能职责、行业规范要求、所达目的等现况企业;第三部分就制药过程所涉及到的(教科书未曾接触提及到的)技术操作、企业管理、各个生产管理监控点(岗位操作法)等工艺过程中易出现的问题进行逐一解读,给出规范化的答案。编写特色主要为:着重理论与实践的配合,具体实例的解析,医学22.7万字
同类书籍最近更新
- 会员
健康城市建设技术指南
为推动各地健康城市建设科学规范发展,中国健康教育中心作为全国健康城市评价工作办公室,组织健康城市建设领域的管理者和专家学者,依据健康中国建设和健康城市建设相关政策要求,结合前期地方实践经验,经多次研究论证,编写本书,供各地在健康城市建设实践中参考使用。本书包括组织实施、健康环境、健康社会、健康服务、健康文化、健康人群六章。第一章重点介绍了健康城市建设的工作机制、规划计划、组织实施、评估总结等内容,预防医学14.3万字 - 会员
现场流行病学案例教程(第3版)
本书根据突发应急事件分类,精心挑选了事件/病种较典型、资料较完整的案例,以传染病控制为重点,增加了严重心理障碍类突发事件处置,既抓住了社会热点,又兼顾了传统重要疾病。每个案例均详细介绍了疫情/事件的发生、发展、防控措施和结局,以及重点问题分析、点评,对于实际工作中应对突发公共卫生事件有较好的参考价值,既有助于开拓读者的专业视野,又能提高各级现场流行病学专业工作者的业务水平和应急能力。预防医学11.5万字