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居家按摩师,健康不求人:图解女性美颜塑身按摩法
更新时间:2018-12-29 06:44:20
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头痛头晕?脱发?食欲不振?精神不济?男性往往是家庭的顶梁柱,工作量大,身体长期处于透支状态,并且对一些身体的小毛病不以为意,总觉得没时间,然而很多小毛病很可能就是重病的征兆。对于男性朋友这种两面难以顾全的状况,按摩乃两全良方。按摩是一种无针、无痛、无创伤、无副作用的医学疗法,并且它不受时间、环境的限制,具有易学、易掌握、操作方便、见效快的特点。本书由经验丰富的按摩专家倾情编写,从补肾要穴到消除男性常见病,再到日常疾病按摩法,一步一步,让您科学、全面、直观地了解男性按摩的方法与益处,轻轻松松做自己的居家按摩师!
品牌:湖南科学技术出版社
上架时间:2014-07-01 00:00:00
出版社:湖南科学技术出版社
本书数字版权由湖南科学技术出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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专家教你呵护乳腺健康
本书从女性饮食、锻炼、生活习惯到乳腺疾病的预防方法、筛查手段、诊断方式、治疗以及预后等方面完整介绍乳腺相关疾病,同时对一些误导大众的疾病相关“传闻”进行了辟谣,纠正大众不正确的观念,减少不必要的恐慌。本书大多数文章都会配合专门绘制的漫画,在提高“视觉美感”的同时,也促进了读者对内容的理解。养生8.8万字- 会员
调脾养肺小儿安
0~7岁的孩子,将近90%的常见小毛病都和脾肺有关。中医认为,脾主消化吸收水谷精微,是孩子的能量“仓库”;肺则是抵御疾病的“卫士”。小儿护理的重点就是脾和肺,一旦脾肺失养,孩子就很容易患上感冒、积食、腹泻、便秘、不长个等小儿常见病。本书作者团队选择门诊最常见的感冒、过敏性鼻炎、哮喘、积食等十几种小儿常见病症,从脾肺同治的角度出发,通过案例详解病因和症状,帮助父母及时发现孩子身体发出的小信号,防患于养生6.3万字 解码乳腺癌:国医大师林毅写给女性的健康书
本书涵盖乳腺癌的预防—筛查—治疗—调护全周期、全过程,其中相对侧重治疗与调护,以便乳腺癌患者了解乳腺癌健康管理的重点。在预防篇中,主要介绍基因、吸烟、饮酒、激素、乳腺良性疾病、年龄、性别等乳腺癌相关的高危因素,并讲解提前干预多种乳腺癌高危因素、林毅教授中医特色方法维护内环境平衡在乳腺癌治未病中的应用。筛查篇主要论述不同乳腺癌筛查手段的特点和临床价值,介绍乳腺癌常见的症状表现。在治疗篇将针对早期乳腺养生8.9万字妇幼健康知识科普丛书:孕期健康指导手册
从一线临床医生的视角出发,提出为保障母婴健康从孕前开始如何备孕、孕早期如何避免胎儿生长发育异常、孕中、晚期如何合理摄取营养及孕晚期如何减少常见妊娠合并症的发生,以及如何及时配合医务人员早期发现孕期常见危及母婴健康甚至生命的并发症出发。用通俗易懂的语言告诉公众这些简单又极为重要的健康生活方式及防病治病的科学知识。从备孕、到早、中及晚孕不同时期从生方式、生活习惯方面以能对孕期常见生理问题及病理问题以问养生9.8万字孩子睡眠不好怎么办
采用图文并茂的展示形式,通过对临床真实案例的分析,参照国内外儿童常见睡眠疾病的诊治指南及专家共识,理论联系实际,介绍儿童常见睡眠疾病的知识和诊治方案,以提高家长对儿童睡眠疾病知识的认识。本书内容涵盖儿童睡眠常见疾病,包括觉醒紊乱、梦游、夜惊、梦魇、梦话、磨牙、睡眠瘫痪、婴儿睡眠呼吸暂停等,从病因、临床表现、诊断、治疗四个角度结合科普故事介绍每个疾病。既贴近前沿进展,又能起到传播科学管理睡眠理念、健养生8万字育儿日历2021
本书由30余位国内三甲医院的儿科医生以及相关科室医生共同编写而成,以一年为时间线,搭建全年科学育儿的知识体系,具体话题的设置兼顾了时间上的有效性和精准性。每天讲述一个育儿常识,内容涉及生活照护、疾病养护、儿童用药、儿童运动和心理发育、疫苗接种等,同时兼顾科学性和时间上的可用性,如在1月份会讲到和咳嗽相关的话题,在9月份会讲到儿童视力保护的话题;同时结合了各种和疾病、预防相关的主题日,如在全国消防安养生5.2万字妇幼健康知识科普丛书:出生缺陷防治指导手册
本书围绕出生缺陷的三级预防体系展开,详细介绍了婚前、孕前健康检查、科普教育、妊娠早期保健、产前检查及产前诊断、新生儿出生缺陷的筛查与治疗等内容。书中强调,出生缺陷防治是一项系统工程,需要政府、社会和家庭的共同努力。中国政府已将出生缺陷防治措施与常规妇女保健、孕产妇保健、新生儿和儿童保健有机整合,形成了政府主导、部门合作、社会参与的工作格局。本书旨在通过普及相关知识,帮助育龄期妇女了解如何避免出生缺养生9.7万字母婴居家护养
健康中国行动引领着全社会各行各业的参与,随着我国社会的发展及人民生活水平地不断提高,医疗护理服务的供给能力和社会需求之间的平衡倍受挑战,居家护养的需求不断增加,同时,有居家护养服务的需求的人群大幅度增加。中华护理学会作为护理行业的权威机构积极参与到维护百姓健康需求的战略行动过程中,不断发挥护理专业的综合价值。养生18.1万字妇幼健康知识科普丛书:乳腺疾病防治指导手册
主要结购:1.乳腺正常生理;2.乳腺健康筛查;3.乳腺常见良性疾病诊治;4乳腺癌防治内容:根据不同阶段的生理特点阐述乳腺的特点,根据不同乳腺生理特点推荐不同的筛查手段和筛查策略;乳腺常见疾病包括良恶性疾病的诊治方面拟采用典型病例描述方法,从病因、诊断、治疗策略,采用图文并茂的形式进行阐述;另外对于乳腺癌预防方面结合目前精准治疗、多基因筛查的科学成果,科普乳腺癌防治领域中基因检测在遗传性乳腺癌防治中养生10.2万字